Vivir con Incontinencia

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Vivir con incontinencia

Vivir con incontinencia; Tanto la incontinencia urinaria como la fecal pueden tratarse o al menos aliviarse.

Fundación Continence Tratamiento, prevención, causas, tipos y convivencia con continencia.
http://www.continence-foundation.org.uk/living-with-incontinence.html

Probablemente te sientas avergonzado al hablar con otras personas o incluso con tu médico.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que existen tratamientos efectivos que pueden hacer que el problema desaparezca o hacer que vivir con incontinencia sea mucho más fácil.

El tratamiento y el alivio de la incontinencia dependen de varios factores, pero sobre todo, de su causa, ya que tanto la incontinencia urinaria como la fecal pueden deberse a varios factores.

Y es exactamente por eso que es crucial buscar atención médica si desea mejorar porque es necesario tratar la causa de la incontinencia para poder encontrar alivio.

Tenga fe en el sistema médico y pruebe con todos los tratamientos disponibles.

No existe un tratamiento único que funcione para todos los pacientes que sufren de incontinencia.

Pero las siguientes medidas pueden ayudarlo a hacer que la pérdida de orina sea menos estresante y molesta mientras usted y su médico intentan encontrar un tratamiento eficaz:

  • Presta atención a lo que comes y lo que bebes.
  • Ciertos ejercicios pueden ayudar a controlar la situación.
  • Evite los alimentos y bebidas que se sabe que empeoran o incluso causan fugas de orina, como bebidas alcohólicas y con cafeína, alimentos picantes, frutas cítricas y alimentos ácidos. Sin embargo, asegúrese de no cortar la ingesta de líquidosporque corre el riesgo de deshidratación.
  • Identifique situaciones que ocasionen fugas de orina, como levantar objetos pesados, ciertos tipos de ejercicio, etc., y trate de evitarlos si es posible.
  • Use trapos o almohadillas absorbentes cuando piense que podría encontrarse en una situación que podría provocar una fuga de orina, como por ejemplo, salir de viaje.
  • Además, llevar ropa de cambio y suministro de limpieza. No te sientas avergonzado de hablar de ello. No tiene que contarle a todo el mundo, pero asegúrese de informar a su médico porque la cura o el alivio podrían ser mucho más fáciles de lo que cree.

Vivir con incontinencia fecal es incluso más estresante que tener problemas con la pérdida de orina.

Pero al igual que existen tratamientos para la incontinencia urinaria, también existen tratamientos para la incontinencia fecal.
Sin embargo, es crucial identificar la causa de la fuga fecal, por lo que le recomendamos que visite a su médico si aún no ha recibido atención médica.

Porque la causa de la incontinencia fecal no siempre es tan obvia como el estreñimiento o las hemorroides, por ejemplo.

Vivir con incontinencia; Y si quiere encontrar alivio, es crucial tratar la causa.

Además de seguir las instrucciones de su médico, también puede hacer que vivir con la incontinencia fecal sea un poco más fácil para usted.

Cuando salga, ubique los baños en las áreas públicas para poder llegar a ellos en caso de que necesite ir al baño con urgencia, y siempre lleve consigo el cambio de ropa y el suministro de limpieza.

Pero si piensa que es probable que tenga una fuga fecal, use una almohadilla o ropa interior desechable.

Vivir con incontinencia, almohadillas absorbentes y catéter:

Cuando la incontinencia urinaria no se puede curar, a los pacientes se les prescriben almohadillas absorbentes o catéter dependiendo de la gravedad de la pérdida de orina.

El tratamiento de la incontinencia fecal generalmente comienza con cambios en el estilo de vida y en la dieta, como un aumento en la ingesta de líquidos y una dieta con alto contenido de fibra, lo que generalmente elimina el problema de la fuga fecal debido al estreñimiento y / o hemorroides.

A los pacientes con estreñimiento crónico también se les pueden prescribir laxantes o ablandadores de heces.

Las personas que tienen heces demasiado sueltas, por otro lado, pueden recibir medicamentos para hacer que las heces sean más firmes.

Los pacientes con incontinencia fecal relacionada con músculos debilitados o pérdida de la sensación de tener una evacuación intestinal también pueden beneficiarse del entrenamiento intestinal con ejercicios para fortalecer los músculos rectales debilitados.

Estos ejercicios pueden combinarse con viajes programados al baño para ayudar al paciente a establecer una rutina que, a su vez, puede ayudar a prevenir la fuga fecal.

La cirugía es la última opción de tratamiento para la incontinencia fecal, sin embargo, se reserva para los casos más graves que no responden a otros tratamientos.

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