Mantener sus Medicamentos Organizados[:en]Keeping Your Medicines Organized

Publicado en: BLOG | 0

Keeping Your Medicines Organized

Mantener sus Medicamentos Organizados

Si usted toma muchos medicamentos diferentes, puede que le resulte difícil mantenerlos en orden. Es posible que olvide tomar su medicamento, que tome la dosis incorrecta o que lo tome a la hora equivocada.

https://medlineplus.gov

Conozca algunos consejos para facilitarle la toma de todos sus medicamentos.

Cree un sistema de organización que le funcione
Cree un sistema de organización que le ayude a reducir los errores con sus medicamentos. Las siguientes son algunas sugerencias.

USE UN PASTILLERO

Keeping Your Medicines Organized

Usted puede comprar un pastillero en la farmacia o en línea. Hay muchos tipos. Pídale al farmacéutico que lo ayude a escoger el pastillero que mejor le funcione a usted.

Detalles que debe considerar al elegir un pastillero:

La cantidad de días, como puede ser el tamaño de 7, 14 o 28 días.
La cantidad de compartimientos para cada día, tales como 1, 2, 3 o 4 compartimientos.
Por ejemplo, si usted toma el medicamento 4 veces al día, puede utilizar un pastillero de 7 días con 4 compartimientos para cada día (mañana, mediodía, tarde, hora de acostarse). Llene el pastillero para que dure 7 días. Algunos pastilleros le permiten partir el total de un día de pastillas. Puede llevarlo con usted si está fuera todo el día. También puede utilizar otro pastillero de 7 días para los 4 momentos del día. Etiquete cada uno con la hora del día.

USE UN DISPENSADOR DE PASTILLAS AUTOMÁTICO

Keeping Your Medicines Organized

Usted puede comprar un dispensador de pastillas automático en línea. Estos dispensadores:

Guardan de 7 a 28 días de pastillas.
Expenden pastillas automáticamente hasta 4 veces al día.
Tienen una luz centelleante y una señal de alarma para recordarle que debe tomar sus pastillas.
Funcionan con baterías. Cambie las baterías regularmente.
Deben llenarse con su medicamento. Usted mismo puede llenarlo o pedirle a un amigo de confianza, un familiar o el farmacéutico que llene el dispensador.
NO se permita sacar el medicamento. Esto puede ser un problema si va a salir.

USE MARCAS DE COLOR EN LOS ENVASES DE SUS MEDICAMENTOS

Use un marcador de color para identificar sus medicamentos con la hora del día en que los toma. Por ejemplo:

Ponga una marca verde en los envases de los medicamentos que toma con el desayuno.
Ponga una marca roja en los envases de los medicamentos que toma con el almuerzo.
Ponga una marca azul en los envases de los medicamentos que toma con la cena.
Ponga una marca de color naranja en los envases de medicamentos que toma a la hora de acostarse.

CREE UN REGISTRO DE MEDICAMENTOS

Anote el medicamento, a qué hora lo toma y deje un lugar para marcar cuándo toma cada medicamento.

Conozca sus medicamentos

Ponga en la lista todos los medicamentos con receta, medicamentos de venta libre, vitaminas, hierbas y suplementos que esté tomando. Incluya:

El nombre del medicamento
Una descripción de lo que hace
La dosis
La hora del día en que toma el medicamento
Efectos secundarios

Consulte a un médico y un farmacéutico regular

Lleve la lista y sus medicamentos en sus envases a sus citas con el médico y cuando vaya a la farmacia.

Si usted conoce a su médico y a su farmacéutico, le resultará más fácil hablar con ellos. Es recommendable tener una buena comunicación respecto a sus medicamentos.
Revise su lista de medicamentos con su médico o farmacéutico.
Pregunte si hay algún problema con tomar cualquiera de sus medicamentos juntos.
Sepa qué hacer si pasa por alto su dosis. La mayoría de las veces, deberá seguir adelante y tomar la siguiente dosis cuando sea debido. NO tome una dosis doble. Consulte con su médico o farmacéutico.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico cuando:

No esté seguro de qué hacer si pasó por alto o se le olvidó su medicamento.
Tiene problemas para acordarse de tomar su medicamento.
Tiene problemas para tomar una gran cantidad de medicamentos. El médico probablemente pueda reducir algunos. NO reduzca ni deje de tomar ningún medicamento por su cuenta. Hable primero con el médico.

Nombres alternativos

Pastillero; Dispensador de pastillas

[:en]

Keeping Your Medicines Organized

Keeping Your Medicines Organized

Keeping Your Medicines Organized; If you take a lot of different medicines, you may find it hard to keep them straight. You may forget to take your medicine, take the wrong dose, or take them at the wrong time.

https://medlineplus.gov

Learn some tips to make taking all of your medicines easier.

Create an Organizing System that Works for You

Create an organizing system to help you decrease mistakes with your medicine. Here are some suggestions.

 

USE A PILL ORGANIZER

Keeping Your Medicines Organized

 

You can buy a pill organizer at the drug store or online. There are many kinds. Ask the pharmacist to help you pick out an organizer that will work best for you.

Things to think about when choosing a pill organizer:

  • The number of days, such as 7, 14, or 28-day size.
  • The number of compartments for each day, such as 1, 2, 3, or 4 compartments.
  • For example, if you take medicine 4 times each day, you can use a 7-day pill organizer with 4 compartments for each day (morning, noon, evening, and bedtime).
  • Fill the pill organizer to last 7 days.
  • Some pill organizers let you snap out one day’s worth of pills. You can carry this with you if you are out all day.
  • You can also use a different 7-day pill organizer for the 4 times of the day. Label each one with the time of day.

USE AN AUTOMATIC PILL DISPENSER

You can buy an automatic pill dispenser online at Ortohispania

These dispensers:

  • Hold 7 to 28 days’ worth of pills.
  • Dispense pills automatically up to 4 times per day.
  • Have a blinking light and an audio alarm to remind you to take your pills.
  • Run on batteries. Change the batteries regularly.
  • Need to be filled with your medicine. You can fill it yourself, or have a trusted friend, relative, or pharmacist fill the dispenser.
    DO NOT allow you to take the medicine out. This can be a problem if you are going out.

Keeping Your Medicines Organized

USE COLOR MARKS ON YOUR MEDICINE BOTTLES

Use a color marker to label your medicines by the time of day that you take them.

For example:

  • Put a green mark on bottles of medicines that you take at breakfast.
  • And a red mark on bottles of medicines that you take at lunch.
  • Put a blue mark on bottles of medicines that you take at dinner.
  • Put an orange mark on bottles of medicines that you take at bedtime.

 

CREATE A MEDICINE RECORD

List the medicine, what time you take it, and leave a place to check off when you take each medicine.

 

Know Your Medicines

Put on the list any prescription medicines, over-the-counter drugs, and vitamins, herbs, and supplements that you take. Include the:

  • Name of the medicine
  • Description of what it does
  • Dose
  • Times of day you take it
  • Side effects

Use a Regular Doctor and Pharmacist

Bring the list and your medicines in their bottles to your doctor appointments and when you go to the pharmacy.

When you know your doctor and your pharmacist, you will find it easier to talk to them. You want good communication about your medicines.

  • Review your drug list with your doctor or pharmacist.
  • Ask if there are any problems with taking any of your medicines together.
  • Know what to do if you miss your dose. Most of the time, you move on and take the next dose when it is due. DO NOT take a double dose.
  • Check with your doctor or pharmacist.

When to Call the Doctor

Call the doctor when you are:

  • Not sure what to do if you missed or forgot your medicine.
  • Having trouble remembering to take your medicine.
  • Having trouble taking a lot of medicine. Your doctor may be able to cut back on some of your medicine. DO NOT cut back or stop taking any medicines on your own. Talk to your doctor first.

 

Alternative Names

Pill organizer; Pill dispenser

Keeping Your Medicines Organized

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *